Se você recebeu seu diagnóstico na vida adulta, ou está começando a suspeitar de TDAH, autismo ou altas habilidades, é comum encarar novas dificuldades. Comigo, seu sofrimento não é tratado como exagero nem como falta de esforço.
Muitas mulheres chegam à terapia já exaustas. O diagnóstico ajuda a explicar a trajetória, mas não resolve automaticamente os efeitos acumulados ao longo dos anos, tais quais:
Isso não é fraqueza. É sobrecarga prolongada.
Não é falta de disciplina. É um funcionamento diferente que precisa de estratégia adequada.
Quando o diagnóstico chega, ele pode trazer novas dúvidas.
ETAPA 1
Começamos estruturando sua história. Identificamos padrões de adaptação, sobrecargas recorrentes e estratégias que você desenvolveu para dar conta da vida. Sem julgamento. Sem simplificações.
ETAPA 2
Trabalhamos o reconhecimento de gatilhos e a regulação do sistema nervoso. Ajustamos rotina, limites e demandas externas. Sem regulação, qualquer mudança vira mais uma exigência, e exigências não cumpridas geram um ciclo de frustrações.
ETAPA 3
Após compreender seu funcionamento, iniciamos a reconstrução prática.
Isso inclui:
Você já tentou entender sozinha. Já se adaptou além do limite.
Iniciar a terapia é uma decisão consciente de parar de se forçar a encaixar no molde neurotípico e começar a viver com mais coerência e segurança consigo mesma.
O diagnóstico explica parte da história. O acompanhamento ajuda você a reorganizar o que vem depois.
Sou Luana Danucalov, psicóloga com mais de 12 anos de experiência clínica. Atuo com foco em mulheres neurodivergentes com diagnóstico tardio, oferecendo um acompanhamento estruturado, ético e direcionado à reconstrução da identidade e da qualidade de vida.
Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, técnico e respeitoso, onde você possa compreender seu funcionamento, integrar sua história e construir uma forma de viver mais alinhada com quem você é.
As sessões são individuais, online, com duração de 50 minutos e horário fixo previamente combinado.
O acompanhamento é personalizado e adaptado ao seu momento de vida.
Para informações sobre valores e disponibilidade, entre em contato.
Cada processo tem seu ritmo. Muitas pacientes relatam alívio inicial ao se sentirem compreendidas. A reconstrução pós-diagnóstico acontece de forma gradual e consistente.
Se você quiser avaliar se este é o momento certo para começar, podemos conversar.
Sim. Não é necessário ter laudo para começar.
O acompanhamento pode ajudar você a organizar sua história, compreender seus padrões e decidir, com mais clareza, se deseja seguir para uma avaliação formal.
Se fizer sentido para você, podemos conversar sobre seu momento atual.
Não. A neurodivergência é parte da sua experiência, mas o trabalho envolve também regulação emocional, identidade, relações, limites e organização da vida.
O foco é ajudar você a viver de forma mais coerente com seu funcionamento.
Sim, quando esse tema for relevante para você.
A dimensão existencial é acolhida com responsabilidade clínica, sempre com ancoragem na realidade e sem substituir aspectos técnicos do cuidado psicológico.
Se quiser entender como isso funciona na prática, podemos conversar.